播音主持人保护嗓子的正确方法

　　嗓子是播音主持人的武器，如果没有养成正确的保护嗓子的习惯，将会严重影响我们的工作，甚至出现一些嗓子的疾病。所以说，科学的保护嗓子非常重要。那么，播音主持人保护嗓子的正确方法是什么呢?

　　播音主持人保护嗓子的正确方法：

　　1、播音主持人千万要记住不能吸烟和经常性的吃辣椒。吸烟不仅对身体有害，而且，对播音主持人的嗓子也会有影响。

　　2、播音主持人要养成科学的练声方法，而不是通过大喊来改变声音，这样声带的负担过重，而且咽腔的毛细血管容易被拉破，造成出血的现象。我们主张用长时间，小声发音，来达到训练的目的。

　　3、注意休息。播音员主持人声音能否正常表现出来，一个重要原因是身体不能疲劳，保持上场前的活力，以充沛的活力带来声音的多元变化。如果，身体疲劳，必将影响声音的发挥。

　　4、注意环境。汽车尾气是嗓子的天敌，如果刚刚主持完节目或刚刚进行过发声练习，口腔、咽腔内的毛细血管容易破裂，有时我们感觉不到，但实际上对嗓子已经形成了危害。

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