冥想引导词专题配音解说词

请轻轻的闭上眼睛，让身体保持*舒服的姿势，下颚微收，舌尖轻抵上鄂，使自己越来越放松。深呼吸，有规律的深呼吸。慢慢的，把气吸进来，再从嘴巴慢慢的呼出去。全身都松开来，让你的呼吸越来越缓慢越来越深沉。

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