【北京】《阳光下的成长对话—对话孩子的“自我”》解说词

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新解说：情绪对于生长发展发育阶段的青少年来说，尤其重要，会直接影响到孩子生长发育过程中的健康问题。有研究表明，情绪对儿童的身高和体型都有影响，这是因为情绪对内分泌激素影响的结果，而孩子发育阶段的一些焦虑、紧张状态，也是情绪方面的问题。

在孩子的发展过程中，心理学上有一种情绪的内部划分，将情绪分为生物性情绪和社会性情绪。所谓生物性情绪，主要是指和生物性需要相联系的各种情绪，比如吃饭吃得很满意、睡眠不好产生焦虑等，这种满意、愉快和焦虑，都是生物性情绪。但是，随着孩子社会性程度的提高，大量出现的是与社会性需要相联系的那些情绪，这是儿童个体发展的一个很重要的指标。比如，自己学习如何？与人交往怎样？这些集体活动中会产生重要的情绪体验，表明他的社会性情绪成分在增加，这是孩子社会性发展的一个重要指标。

美国心理学家马斯勒曾经强调：自尊的需要是人类的一种基本需要，嗯，我们其他的一些高级的需要——比如说我们要审美，我们要认知，要学习，要自我实现——都是以这个需要为基础的。我国心理学家李崇德也曾经说过，自尊是心理架框的核心，所以自尊教育也是心理健康教育的核心。这就意味着自尊非常重要，如果伤害了孩子的自尊心，轻则导致逆反心理，严重的话，可能导致抑郁、自卑及其它更严重的行为问题和情绪问题。那怎样才能不伤害孩子的自尊心呢？

对孩子要多表扬，并不意味着家长不能批评孩子，而是要遇事冷静，讲究方法，注意批评的场合和方式。家长批评孩子的时候，还要特别注意控制自身情绪，要以教育为主，不要讽刺、挖苦，尽量避免刻薄、过激的言语。所以说，自信心本身包括两个*重要的心理学前提：价值感和能力感。一个人具有价值感，一定是符合社会的要求，这才是人价值的体现。孩子从小做事，他一定得符合社会规范的要求，并且有能力做成事情，完成任务，才能得到夸奖。当一个人经过无数次的努力，也达不到成功的顶点时，自信心就会下降，进而产生悲观情绪，也很难再支撑下去、坚持下去，因为他看不到希望，觉得自己的力量无法克服困难，无法达到*高的标准。

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