配音又如何保护嗓子

　　配音员的嗓子，就象舞蹈演员的手一样，非常重要。

　　配音员嗓音保护总的原则是：科学、积极。嗓音保护不应该是消极的，减少用声量是不现实的。要使我们的声音在工作中“招之即来、来之能战”，首先，就必须学会科学用声方法，这样声音才能得到根本的保护。

　　错误的用声方法，会危及我们的发声器官，不仅声音效果不好，还会出现声音的病变;其次，通过练习增强发声能力，使我们的声音高低、强弱有一定的幅度，而且能够变化自如，经得住“摔打”，延长嗓音的使用寿命;第三，要增强体质，防止或减少感冒，减少上呼吸道的感染机会，保证咽部和鼻腔的清洁健康;第四，保证足够的睡眠，睡眠不足，咽部和声带容易充血，声音就会嘶哑;第五，提倡戒烟，吸烟对身体的危害处已是人人皆知，它对声音的影响则是因为吸烟刺激咽喉，导致慢性咽炎，说话时容易上痰，人们常把嘶哑的声音称作“烟酒嗓子”。